한국외대 대표 홈페이지 Top
검색

한국외국어대학교

닫기
전체메뉴

 

공지

공지사항 문의 :notice@hufs.ac.kr

글번호 : 161058527

작성일 : 22.05.12 | 조회수 : 214

제목 : [글로벌] '다함께 마음챙김(함께 배우는 명상 클래스)' 프로그램 안내 글쓴이 : 학생상담센터
첨부파일 첨부파일: 첨부파일이 없습니다.




 

 

안녕하세요,

(글로벌)학생상담센터에서는 외대인의 일상 속 스트레스를 낮추고 심리적 안정감을 높이기 위하여 함께 배우는 명상 클래스 '다함께 마음챙김' 프로그램을 마련하였습니다.

 

'다함께 마음챙김'은 긴장되거나 불안할 때, 스트레스가 심할 때, 집중력을 높이고 싶을 때 도움이 되는 명상법을 소개하고 함께 실습해보는 시간으로 구성되어 있습니다.

이 프로그램은 5월 25일(수)까지 HUFSAbility 비교과 메뉴에 접속하셔서 신청하실 수 있으며, 대면 타임의 경우 선착순 마감될 수 있습니다. 

자세한 내용은 포스터 및 인스타그램을 통해 확인하실 수 있으며, 많은 관심과 참여 바랍니다.

감사합니다.


*신청 바로가기 : https://hufsability.hufs.ac.kr 
(로그인 > 비교과 프로그램 리스트 > '다함께 마음챙김' 검색/신청)


*학생상담센터 인스타그램 : https://www.instagram.com/hufs.sccy

  • 목록으로
인쇄