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    공지사항 문의 :notice@hufs.ac.kr

    글번호 : 161058527

    작성일 : 22.05.12 | 조회수 : 214

    제목 : [글로벌] '다함께 마음챙김(함께 배우는 명상 클래스)' 프로그램 안내 글쓴이 : 학생상담센터
    첨부파일 첨부파일: 첨부파일이 없습니다.




     

     

    안녕하세요,

    (글로벌)학생상담센터에서는 외대인의 일상 속 스트레스를 낮추고 심리적 안정감을 높이기 위하여 함께 배우는 명상 클래스 '다함께 마음챙김' 프로그램을 마련하였습니다.

     

    '다함께 마음챙김'은 긴장되거나 불안할 때, 스트레스가 심할 때, 집중력을 높이고 싶을 때 도움이 되는 명상법을 소개하고 함께 실습해보는 시간으로 구성되어 있습니다.

    이 프로그램은 5월 25일(수)까지 HUFSAbility 비교과 메뉴에 접속하셔서 신청하실 수 있으며, 대면 타임의 경우 선착순 마감될 수 있습니다. 

    자세한 내용은 포스터 및 인스타그램을 통해 확인하실 수 있으며, 많은 관심과 참여 바랍니다.

    감사합니다.


    *신청 바로가기 : https://hufsability.hufs.ac.kr 
    (로그인 > 비교과 프로그램 리스트 > '다함께 마음챙김' 검색/신청)


    *학생상담센터 인스타그램 : https://www.instagram.com/hufs.sccy
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